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2015年3月度ジョギング記録

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ども。

最近また仕事にプライベートに忙しくブログ放置気味でした。

さて3月のジョギングの成果ですが、

21/31
距離:100.5km
時間:16:21:10
消費:9135Kcal

一回ゴルフも行って15kmほど足してますがそれでも月間100kmを

初めて達成しました!!

体重も順調に落ちており、1月からなんと-6㎏!

漸く2年前の体重に戻りました。

ここまで身体を壊す事なくこれているので、目標を年内@-10kgを目指して

高校時代の自分に戻りたいと決心致しました(笑)

まあそれだけの目標だと挫折しそうになるので今年はフルマラソンにもエントリーしたいです。

目指すは

福岡マラソン完走!
http://f-marathon.jp/

エントリーは4/20からなので当選するといいな。。。

では。


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