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2015年8月度ジョギング記録

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ども。

8月分の記録が忘れてました。

11/31
距離:45.69km
時間:6:24:09
消費:3921Kcal

夏休みもあり、嫁の実家に帰省中に毎日走る事が出来たので

先月より多少マシになったかな?

しかし連日のBBQ三昧や暑いのでビールを飲みすぎる傾向にあり

体重は増加傾向のようで。。。。

9月はしっかり管理したいところですが、どうなる事でしょう。

では。


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